Ежевика

Ежевика – удивительная ягода знакомая нам с самого детства. У нее прекрасный кисловато-сладкий вкус, который всегда напомнит вам о лесе. А насколько полезна эта ягода, в ее составе есть масса полезных микроэлементов, витаминов и антиоксидантов.

Она и иммунитет повышает, и нормализиует работу нервной системы, и снимает воспаления, и может помочь в понижении температуры тела.

А как много способов применения можно найти свежим ягодам. Например, украшать торты или мороженное, из них можно готовить начинки для выпечки, алкоголя и сока.