Помидоры сливовидные

Как можно представить свой стол, да что там стол, свою жизнь без помидора, поистине королевского овоща. Сливовидный сорт мясистый, сладкий, нежели кислый и был найден в Южной Америке. Их обычно едят с другими овощами, в салате, с мясом, рыбой или птицей, добавляют в супы и иногда даже в каши.

Томаты содержат в себе тиамин, железо, калий, фруктозу, клетчатку, витамина А, К, С и В6, фосфор, йод, магний, фолиевую кислоту, магний, медь и тиамин. Этот шикарный овощ благотворно влияет на водно-солевой баланс, обмен веществ, укрепляет иммунитет. Тирамин в организме превращается в серотонин и помогает поднимать настроение и повышает стрессоустойчивость. Томат препятствует разрастанию онкологии. Будет прекрасным элементом питания людям на диете, ведь имеет низкую калорийность.