Укроп

Укроп один из самых распространенных видов зелени на территории Юго-Восточной Азии. Его вкус пряный, свежий, он очень ароматный. Он действительно популярный, его используют в салатах, консервации, супах, уксусе, пряных смесях, мясе, рыбе и с овощами.

Ее зелень обладает полезными элементами, такими как витамины С, В, А, РР, каротин, калий, антиоксиданты, железо, кальций и фосфор. Укроп облегчает болезни мочевого пузыря, печени и почек, способствует кроветворению и работе желудка, снятию головных болей, стимулирует выработку желудочной кислоты, нормализирует режим сна, повышает аппетит.