Что вы должны знать о крови
Питательные вещества, кислород, гормоны и другие полезные, но также и ненужные вещества распространяются через кровоток. Эритроциты обеспечивают передачу кислорода и углекислого газа и влияют на очищение крови. Они образуются в костном мозге и живут в токе крови 120 дней. Белые кровяные клетки, то есть лейкоциты, обеспечивают необходимый иммунитет организма. Плазма является жидким компонентом крови, она содержит воду, белки, сахара, минералы. Возобновляется в течение 2-3 дней. Тромбоциты участвуют в свертывании крови. Анемия указывает на снижение содержания гемоглобина в крови. Гемоглобин — это красный пигмент крови, который состоит из трехвалентного (гем) и белкового компонента (глобина), а его недостаток приводит к плохому переносу кислорода в ткани. Происходит образование или разрушение эритроцитов.
Какие же природные помощники чистят нашу кровь и помогают жить здоровой жизнью.
Шиповник
Насыщенный чай из шиповника оказывает положительное влияние на очищение крови. Плоды шиповника широко известны своим высоким содержанием витамина С и положительным эффектом повышения иммунитета. Частым и продолжительным глотком чая из шиповника вы укрепите сосудистую стенку. Перед употреблением раздавите весь шиповник и залейте его холодной водой на ночь. Нагрейте настой ниже точки кипения примерно 15 минут на второй день и, если возможно, не подслащивайте. Хотя этот чай не имеет того же цвета и аромата, что и традиционно приготовленный чай из шиповника, он сохраняет большинство витаминов. Оптимально использовать двадцать граммов шиповника на литр воды. Облепиха также имеет аналогичные эффекты.
Корица
Она работает против сгустков крови, обладает способностью снижать содержание липидов в крови, которые могут вызывать заболевания головного мозга, болезни сердца и тому подобное. Благотворно влияет на сердечную деятельность. Аналогичное воздействие на организм оказывает порошок карри.
Чеснок
Это народное натуральное лекарство для очищения крови. Помогает снизить уровень триглицеридов и повысить уровень холестерина (ЛПВП). Органически выращенный чеснок (т.е. без синтетических удобрений и без генетической модификации) обычно содержит большее количество соединений серы и, следовательно, обладает более сильным целебным эффектом. Чаще всего его используют для противовоспалительного действия, но он одинаково эффективен для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний. Научно доказано, что чеснок помогает предотвратить образование тромбов и снижение уровня холестерина. Это может снизить риск инсульта или сердечного приступа.
Рецепт из чеснока и лимона
Один из народных рецептов снижения артериального давления и разжижения крови сочетает в себе чеснок и лимон. Это лечение объясняется положительным эффектом омоложения для всего организма и очищение крови.
Нарежьте пять вымытых лимонов (даже очищенных) на кусочки, добавьте около 30 зубчиков чеснока (желательно чешского с последнего урожая). Смешайте, вылейте смесь в 1 литр воды и дайте ей быстро кипеть. Храните отвар в бутылке, промытой спиртом, в холодильнике. Лимон поглощает запах чеснока. Это лечение не желательно людям с низким давлением.
Розовая герань
Это одно из самых известных растений для укрепления сосудистой системы. Только ароматные виды считаются лекарственными. Герань очищает кровеносные сосуды от склеротических отложений, действует как кардиотоник и используется для предотвращения варикозного расширения вен. Обладает приятным седативным эффектом, обладает мягким антидепрессантным действием, улучшает сон. Эфирное масло герани пахнет лимоном, и растение можно выращивать в горшке дома. Вы можете использовать измельченные листья в качестве обертки при варикозном расширении вен. Внутреннее использование настойки более эффективно, но наличие растения в горшке — хороший выбор, потому что оно имеет гораздо более широкое применение.
Хвощ полевой
Это отлично помогает для предотвращения анемии. Ранее ее молодые побеги добавляли в весенние салаты. Чай: отварить две чайные ложки сухих растений в четверти литра воды, затем настаивать в течение десяти минут.
Гинкго
Способствует очищению крови, вещества в гинкго улучшают состояние кровотока, расширяют кровеносные сосуды и артерии, противодействуют их растрескиванию и предотвращают образование варикозных вен.
Он помогает при ишемии нижних конечностей, а также при сердечной аритмии. Когда это используется, кровь течет лучше и снабжает все части тела кислородом и питательными веществами.
Он работает против анемии и повышенной свертываемости крови, снижая риск сердечных приступов и инсультов. Не принимайте гинкго, если вы принимаете долгосрочные препараты для свертывания крови.
Используйте одну чайную ложку измельченных листьев, чтобы варить на медленном огне с гинкго, кипятите на четверть литра воды. Эффект усиливается, когда вы комбинируете отвар с качественным зеленым чаем (1: 1). Пейте в течение дня.